Breaking News:

Info Kecantikan

Sederet Makanan Sehat yang Bisa Dikonsumsi Kapan Saja Selama Diet, Apa Saja?

Makanan yang bisa dikonsumsi dalam jumlah banyak meski sedang diet. Diantaranya melon, stroberi, brokoli, putih telur, timun hingga tomat.

clubnoo.com
Ilustrasi makanan diet 

Melon adalah buah yang kaya akan kandungan air. Selain itu bisa memuaskan gigi manis Anda tanpa merusak diet Anda.

Ini mengandung lebih dari setengah nilai harian vitamin A dan C. Jadi sangat baik dikonsumsi dan jangan ragu untuk memakannya.

7. Stroberi

Produk lain yang bisa Anda makan saat diet adalah stroberi. Bahkan bisa membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Stroberi kaya akan potasium dan serat serta memiliki efek anti inflamasi.

8. Jeruk

Salah satu buah yang paling enak ini juga baik dikonsumsi saat diet. Karena kandungan vitamin C-nya yang banyak.

Selain itu, bagian putih di bawah kulit jeruk, intinya, mengandung banyak serat, yang membantu menurunkan kolesterol. Jadi jangan sampai Anda membuang inti sari jeruk.

Cara Tak Sehat Turunkan Berat Badan

1. Jus diet

Jus diet adalah salah satu cara yang digunakan sejumlah orang untuk menurunkan berat badan.

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved