Breaking News:

Info Kecantikan

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet, Cukup Lakukan Kebiasaan Ini!

Berikut trik menurunkan berat badan yang bisa dilakukan tanpa usaha yang berat dan terbukti efektif.

(katiko-dp)
Ilustrasi menimbang berat badan 

Ketika Anda makan sebaiknya mengunyah dengan perlahan karena bisa memberi otak cukup waktu untuk menerima sinyal kenyang. Kebiasaan ini bisa membantu Anda menghindari makan berlebihan.

Mandi air panas

Menurut para peneliti dari Universitas Loughborough dan Leicester menemukan bahwa mandi air panas dapat membakar jumlah kalori yang sama dengan berjalan kaki selama 30 menit.

Jadi tunggu apa lagi? Silakan, dan buat diri Anda mandi air panas yang bagus. (*)

Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved