Breaking News:

Sosok Muhammad Mugharbil, Pria yang Mampu Turunkan Berat Badan 22 Kg Setelah Mengalami Obesitas

Perjuangan Mohammad Mugharbil membuahkan hasil setelah melakukan perjuangan berat melenyapkan lemak tubuhnya. 

kompas.com
Mohammad Mugharbil(Mens Health/Mohammad Mugharbil) 

TRIBUNSOLO.COM - Perjuangan Mohammad Mugharbil membuahkan hasil setelah melakukan perjuangan berat melenyapkan lemak tubuhnya. 

Dia berhasil turun sebanyak 22 Kg dari bobot awalnya 115 Kg.

Mohammad Mugharbil adalah pelatih bersertifikat NASM yang sudah memiliki tubuh sangat atletis sejak masa SMA.

Baca juga: Mengenal Diet Atkins yang Ampuh Turunkan Berat Badan, Simak Bahaya Dibaliknya

Baca juga: Penampilan Tasya Kamila Usai 2 Bulan Diet, Apa Rahasia Istri Randi Bachtiar Kini Terlihat Kurus?

Mugharbil mengaku mulai latihan mengangkat beban sejak usia 16 tahun.

Dia bahkan mengambil jurusan ilmu latihan fisik. Selama beberapa tahun pertama masa kuliah, hal favorit yang dilakukannya adalah berolahraga.

Namun, suatu hari ketika pulang ke rumah dan sibuk mencari pekerjaan, rutinitas olahraga yang kerap dilakukannya pun mengendur.

"Selama berbulan-bulan, saya sepenuhnya mengonsumsi junk food dan tidak banyak berolahraga," ungkap dia.

Setelah itu, Mugharbil memutuskan untuk kembali ke bentuk tubuh terbaiknya dengan berolahraga.

Sayangnya, di tengah usahanya dia mengalami cedera. Otot dada sebelah kanannya sobek saat melakukan latihan bench press.

"Akhirnya, saya menjalani operasi yang diikuti dengan 10 minggu pemakaian sling dan delapan minggu pemulihan," kata dia.

Halaman
123
Editor: Ryantono Puji Santoso
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved