7 Minuman Buka Puasa yang Bisa Cegah Tubuh dari Dehidrasi, Termasuk Air Kelapa hingga Yogurt

Ketika sedang berpuasa biasanya tubuh kita akan rentan mengalami kekurangan cairan.

KOLASE TRIBUN VIDEO
Ilustrasi puasa Ramadhan 

Walaupun ada berbagai pilihan minuman buka puasa yang segar dan menyehatkan, pastikan kamu tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Terlebih bila minuman tersebut mengandung gula tinggi.

Meski terdapat aneka minuman buka puasa, jangan lupa untuk mengonsumsi air putih yang cukup saat berpuasa. Selain itu, lengkapi asupan nutrisi dalam tubuh melalui makanan bergizi dan aktivitas fisik agar kesehatan tubuh tetap terjaga dengan baik selama puasa Ramadan.

Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Sederet Minuman Buka Puasa yang Bisa Cegah Tubuh dari Dehidrasi, Ada Air Putih hingga Air Kelapa, 

Sumber: TribunSolo.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved