Breaking News:

Ramadhan 2021

Hati-hati, Hindari Kombinasi Makanan Ini saat Berbuka Puasa karena Bisa Mengganggu Pencernaan

Gangguan pencernaan saat puasa satu diantaranya karena mengkombinasikan makanan untuk berbuka puasa.

KOLASE TRIBUN VIDEO
Ilustrasi puasa Ramadhan 

TRIBUNSOLO.COM - Beberapa dari Anda mungkin pernah merasa gangguan pencernaan saat puasa.

Gangguan pencernaan saat puasa satu diantaranya karena mengkombinasikan makanan untuk berbuka puasa.

Baca juga: Waktu dan Jenis Olahraga yang Dianjurkan Saat Berpuasa Ditengah Pandemi Covid-19, Ada Gowes dan Yoga

Perpaduan berbagai lauk seperti sayur lodeh, ikan asin dan minuman seperti jus jeruk serta eh buah pasti sangat menggugah selera.

Tapi tak selalu kombinasi berbagai makanan dan minuman itu baik untuk menu berbuka puasa.

Mengonsumsi hidangan berbuka puasa dengan berbagai menu yang sembarangan ternyata bisa memengaruhi sistem percenaan hingga menyebabkan perut kembung.

Alih-alih menjadi nikmat dan berkah, buka puasamu justru bisa memicu sakit perut gara-gara salah memilih menu.

Apa saja kombinasi makanan yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa?

Berikut TribunStyle rangkum dari NDTV Food tiga jenis kombinasi makanan yang harus kamu hindari agar pencernaan tidak terganggu.

  • Jangan campur buah-buahan dengan makananmu
Sebagian orang mungkin suka dengan menu salad buah yang juga dicampur dengan bahan makanan lain.

Tapi sebaiknya saat berbuka puasa jangan makan buah bersamaan dengan menu berbuka puasamu.

Jika ingin, berbukalah hanya dengan buah-buahan.

Halaman
123
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved