Breaking News:

8 Makanan Buka Puasa yang Sehat untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh, Termasuk Pisang hingga Apel

Pola makan saat berpuasa perlu diperhatikan agar tetap sehat di tengah pandemi Covid-19 ini.

Makanan Sehat 

TRIBUNSOLO.COM - Sebentar lagi, umat muslim akan melaksanakan ibadah puasa Ramadhan 2021.

Pola makan saat berpuasa perlu diperhatikan agar tetap sehat di tengah pandemi Covid-19 ini.

Baca juga: 8 Hal yang Bisa Membatalkan Puasa Ramadan, Tak Hanya Soal Makan dan Minum yang Membatalkan

Saat berbuka puasa kita sebaiknya mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan dan tentunya Makanan Minuman Halal.

Ada beberapa anjuran menu makanan bergizi yang sebaiknya kamu konsumsi.

Terlebih lagi, virus Covid-19 masih belum teratasi sepenuhnya, sehingga kita diwajibkan untuk pintar-pintar dalam menjaga daya tahan dan stamina tubuh.

Berikut menu makanan yang sebaiknya masuk dalam daftar menu buka puasa di bulan Ramadan.

1. Almond

Manfaat kacang almond untuk Si Kecil
Kacang almond. (freepik.com/topntp26)

Kacang Almond kaya akan vitamin E dan asam lemak omega-3.

Asam lemak dari Almond adalah sumber energi yang sangat baik, karena tidak menumpuk dalam tubuh.

Mereka memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan tulang, otak, dan jantung.

Halaman
1234
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved