Citra Kirana Saat Hamil Berat Badannya Sampai 96 Kg, Kini Berhasil Turunkan BB 22 Kg: Ini Tipsnya

TRIBUNSOLO.COM - Berat badan (BB) seorang Ibu kerap naik drastis saat masa kehamilan.

Hal ini juga dialami oleh aktris cantik, Citra Kirana.

Berat badannya bahkan pernah mencapai 96 Kg saat hamil anak pertamanya, Keene Atharrazka Adhitya.

Baca juga: Aurel Hermansyah Akan Terus Pakai Hijab? Istri Atta Kini Tulis Soal Kesempatan Jadi Lebih Baik Lagi

Citra Kirana melahirkan anak laki-laki pertamanya dengan Rezky Aditya pada Agustus 2020 lalu.

Kini hampir setahun usia anak pertamanya, Citra Ciki mulai mengalami penurunan berat badan.

Ia telah berhasil menurunkan BB sebanyak 22 Kg!

Citra Kirana menyebut masih ingin menurunkan BB 9 Kg lagi.

Istri Rezky Aditya ini senang akhirnya pipinya yang chubby, mulai terlihat tirus lagi.

Baca juga: Surya Saputra Pernah Bercerai, Cynthia Lamusu Bersyukur Pernikahannya Kini Memasuki 13 Tahun

"sudah turun 22kg

happy bgt udah agak tirusan lagii sekarang 

tinggal 9kg lg nih untuk balik ke bb normal akuu...

bissaaalaaahh yaaa kudu semangaatt," tulis Citra Kirana.

Lantas, apa yang dilakukan Citra Kirana  hingga berhasil menurunkan berat badannya sampai 22 Kg?

Ternyata, Ciki-sapaan akrabnya, menjalani diet sehat yakni makan real food hingga tetap menjaga nutrisi.

Ciki kini juga menahan diri untuk tidak ngemil.

Baca juga: Girangnya Keanu, Dara dan Fadil Jaidi Dapat Hadiah Vespa dari Juragan Asal Malang, Segini Harganya

Dulunya, ia mengaku sering mengonsumsi camilan setiap waktu.

"Dan enggak ngemil-ngemil, sih,"

"Maksudnya ngemil yang cake terus yang gitu-gitu udah lumayan jarang banget,"

"Yang tadinya everytime, everyday. Selalu makan cake atau yang manis-manis gitu," tutur Citra.

Soal makanan real food, ia menyarankan agar jangan makanan makanan olahan.

Baca juga: Bryan McKenzie Lamar Faradilla Yoshi, Anak dari Pernikahan dengan Mendiang Irene Justine Ikut Hadir

"Real food tuh maksudnya makanan yang utuh. Jadi yang tanpa olahan,"

"Makan sosis itu sebenernya kan olahan, ya?"

"Kalau mau daging yang utuh daging aja, steak gitu (masih) okay," jelas Citra.

(*)