Breaking News:

Penjelasan Ilmiah Kenapa Kita Merasa Haus saat Bangun Tidur, Apakah Kondisi Ini Normal?

Rasa haus merupakan akibat dari mulut kering atau yang bisa disebut dengan xerostomia. Simak penjelasannya:

Editor: Hanang Yuwono
TRIBUNNEWS.COM
Ilustrasi minum air putih 

TRIBUNSOLO.COM -- Apakah Anda termasuk orang yang sering merasa haus setelah bangun tidur atau bahkan terbangun karena haus saat sedang tidur?

Ternyata ada beberapa alasan mengapa hal tersebut bisa terjadi.

Mengutip dari Houston Methodist, Senin (20/9/2021), rasa haus merupakan akibat dari mulut kering atau yang bisa disebut dengan xerostomia.

Hal ini terjadi ketika kelenjar ludah tidak menghasilkan cukup air liur.

Baca juga: Mengetahui Kebutuhan Cairan Tubuh saat Berpuasa, Lakukan Tips Berikut Agar Tubuh Tidak Dehidrasi

Baca juga: Cara Mengetahui Kebutuhan Cairan Tubuh saat Berpuasa, Jangan Sampai Tubuh Dehidrasi

Rata-rata orang dewasa yang sehat akan menghasilkan setidaknya setengah liter air liur setiap hari. 

Air liur itu berguna untuk membersihkan mulut dari kuman, mencegah kerusakan gigi, mengatur pH dalam mulut, membantu pencernaan, serta menjadi pelumas mulut untuk membantu berbicara.

Adapun beberapa penyebab umum mulut kering yang memicu rasa haus setelah bangun tidur adalah sebagai berikut:

1. Dehidrasi

Selain elektrolit, enzim dan molekul antimikroba, sumber utama air liur agar tubuh tidak merasa haus adalah air.

Tidak minum cukup air akan menghambat tubuh dalam memproduksi cukup air liur dalam jumlah yang cukup.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved