Breaking News:

Sering Merasa Mual? Coba Redakan dengan Minum Jahe, Ini Penjelasannya 

Jahe adalah satu di antara rempah yang biasa digunakan masyarakat Indonesia untuk menghangatkan tubuh. 

NOVA.ID
jahe 

TRIBUNSOLO.COM - Jahe adalah satu di antara rempah yang biasa digunakan masyarakat Indonesia untuk menghangatkan tubuh. 

Bukan hanya itu saja, ternyata jahe juga dipercaya dapat meredakan mual. 

Selain itu, jika anda salah satu orang yang mengalami kesulitan tidur, mungkin Anda bisa mencoba meminum racikan herbal lemon dan jahe.

Baca juga: Sejarah Sate di Jawa, Ternyata Sudah Ada Sejak Mataram Kuno, Dibuat Saat Ada Tamu & Upacara Penting

Baca juga: Manfaat Wedang Uwuh sebagai Obat Kuat Herbal, Bisa Tingkatkan Libido Pria Dewasa

Melansir dari Healthline, minuman ini memang sangat baik diminum sebelum tidur karena bisa membantu Anda relaks dan beristirahat.

Cara membuatnya pun mundah, Anda tinggal menyeduh jahe yang sudah digeprek atau sudah dihaluskan ke dalam cangkir panas dan beri beberapa irisan lemon.

Sebagai pemanis, Anda bisa menambahkan madu atau agave nektar.

Selain itu, ternyata minuman ini memiliki banyak manfaat lainnya, berikut tujuh manfaat minum racikan lemon dan jahe sebelum tidur yang mungkin bisa Anda jajal di rumah.

1. Menenangkan gangguan pencernaan

Jika gangguan pencernaan kronis atau makan malam yang berat membuat Anda bangun lebih lambat dari yang Anda inginkan, sebaiknya Anda meminum minuman ini.

Jahe (Zingiber officinale) adalah akar yang sudah lama digunakan dalam pengobatan alternatif dan tradisional karena kemampuannya untuk meringankan pengosongan lambung yang tertunda.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved