Cynthia Lamusu Sukses Jalani Diet, Penampilannya Bikin Pangling Teman, Ungkap Proses yang Dijalani

TRIBUNSOLO.COM -  Cynthia Lamusu menjadi salah satu artis yang kini sungguh-sungguh menjalani proses diet untuk menurunkan berat badan.

Dalam waktu 90 hari, penampilan Cynthia Lamusu itu sempat membuat teman-temannya pangling.

Kini Cynthia Lamusu pun semakin percaya diri menjalani sesi pemotretan.

Diberitakan TribunSolo.com sebelumnya, berkat bantuan dokter nutrisi dr Cissie Nugraha, Cynthia Lamusu mulai mencapai berat badan yang ia idam-idamkan.

Baca juga: Ikbal Fauzi Kenang Momen Taaruf, Pertemuan ke-4 dengan Novia Giana Langsung Prewedding

Baca juga: Adegan Papa Surya Dansa dengan Andin Bikin Mewek, Cynthia Lamusu Ungkap Momen Haru Putrinya di Rumah

Ia telah berhasil turun  6 kilogram selama sebulan.

Tips paling utama yang ia bagikan adalah Cynthia Lamusu tak lagi makan makanan olahan.

Ia hanya makan makanan real food.

Real food ini adalah menu makananan yang tak diolah.

Jika ingin makan daging sapi maka jangan mengolahnya menjadi bakso atau sosis atau kornet.

Lalu jika ingin makan jagung jangan mengolahnya menjadi bakwan jagung dan sebagainya.

Ini sejumlah makanan yang dikonsumi oleh Cynthia Lamusu.

"Saya disiplin menjaga pola makan.

Sehari makan 3 kali aja (hanya di jam makan )

di luar jam makan tidak makan sama sekali, Jadi Bye Ngemil yaa ...

Dan menu yang di makan hanya #RealFood aja" tulis Cynthia dalam sebuah postingan.

Kini, Cynthia Lamusu merasakan buah dari perjuangan kerasnya menurunkan berat badan.

Ia pun mengungkapkan reaksi dari rekan-rekannya.

"Strike a pose !

Di sesi pemotretan kemarin, banyak dapat komen positif dari temen temen yang ketemu langsung ,

"Ya ampuuun mama thia udah mulai keliatan loh perubahan nya... "

Seketika kayak suntikan mood booster banget, langsung tambah semangat

Udah mau jalan 2 bulan ini saya mengambil keputusan buat merubah pola makan saya, menjadi pola makan yang lebih sehat.

Gampang gak ? GAK !!

Susah gak ? GAK JUGA

Yaah tergantung niat dan tekad nya ke diri kita lagi, seberapa kuat komitmen dan konsisten kita menjalani nya.

Ini belum sampai garis finish,

ibarat perjalanan lagi nanjak nanjak nya nih, jangan kasih kendor

Hajar gigi 1 terus kalau kayak mesin mobil
kalau gak, belum sampai atas nanti bisa turun lagi deh..

Kata banyak orang yang sudah sukses menjalani nya :

- 10 hr pertama itu perbaikan mind set dan pola makan
- 20 hr baru pembentukan kebiasaan baru yang sehat
- 30 hr baru mulai konsisten
- 90 hr masuk kategori lulus, karena sudah menjadi GAYA HIDUP baru kita.

Yuk bisa yuuuk

Demi hidup lebih sehat dan bahagi," tulisnya.

Unggahan Cynthia Lamusu itu pun lantas banjir komentar warganet.

Banyak yang merasa termotivasi untuk menjalani diet sehat seperti istri Surya Saputra ini.