4 Tips Tingkatkan Kesehatan Fisik & Mental : Dari Manfaatkan Teknologi Sampai Cari Komunitas

Tidak ada keraguan mengenai pandemi Covid-19 telah menyebabkan rakyat Indonesia untuk lebih sadar akan keadaan kesehatan.

Penulis: Tribun Network | Editor: Adi Surya Samodra
Hand-out/Herbalife Nutrition
Senior Vice President and Managing Director, Herbalife Nutrition Asia Pacific Stephen Conchie. 

Bahkan, 76 persen responden Indonesia dalam survei Herbalife Nutrition Asia Pacific Health Inertia 2021 mengatakan bahwa mereka mengalami peningkatan kesehatan fisik karena pengaruh positif dari keluarga dan teman-teman mereka.

Dengan jaringan sosial yang mendukung untuk memberikan dorongan untuk membuat Anda terus berjalan, bekerja menuju tujuan kesehatan Anda bisa menjadi perjalanan yang menyenangkan dan menyenangkan. Ditambah, ada manfaat kesehatan jangka panjang.

Stephen mengatakan, ketika Anda terus menavigasi perubahan dalam rutinitas sehari-hari Anda, Anda tidak pernah tahu hambatan apa yang mungkin terjadi selanjutnya.

Dengan memprioritaskan olahraga dan makan sehat sebagai sarana untuk mendorong kesehatan fisik dan mental yang lebih baik, serta memanfaatkan alat, platform, dan komunitas digital yang tersedia untuk membuat Anda tetap di jalurnya, maka Anda akan dapat menyiapkan diri untuk mengatasi tantangan di masa depan dengan kesehatan, kekuatan, dan kepercayaan diri yang baru. (*)

Penulis: Senior Vice President and Managing Director, Herbalife Nutrition Asia Pacific Stephen Conchie.

Sumber: TribunSolo.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved