13 Makanan yang Bikin Pintar atau Meningkatkan Kemampuan Kerja Otak Menurut dr. Zaidul Akbar

Berikut daftar makanan yang dapat tingkatkan kemampuan otak dilansir dari akun instagram dr. Zaidul Akbar :

Penulis: Tribun Network | Editor: Rifatun Nadhiroh
Delish.com
salmon 

TRIBUNSOLO.COM - Dokter Zaidul Akbar yang juga penulis buku Jurus Sehat Rasulullah, menyebutkan, bahwa makanan tinggi kalori, rendah zat gizi seperti vitamin, mineral dan lainnya bisa melemahkan kecepatan berpikir menjadi lemah.

Berikut daftar makanan yang dapat tingkatkan kemampuan otak dilansir dari akun instagram dr. Zaidul Akbar :

Baca juga: Wacana Harga Tiket Naik Candi Borobudur Rp 750Ribu Dibatalkan Presiden,Pihak Pengelola Angkat Bicara

1. Extra virgin olive oil alias minyak zaitun extra virgin

2. Alpukat

3. Blueberries

4. Dark chocolato

5. Telur  telur ayam sehat, baik putih dan kuningnya)

6. Daging sapi grass fed

7. Daun yang berwarna hijau tua

8. Brokoli

Halaman
12
Sumber: Tribun Jogja
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved