Tips Kesehatan

Tanpa Disadari, 10 Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Bisa Merusak Jantung, Termasuk Duduk Terlalu Lama

Sering tak disadari terkadang kita sedang melakukan kebiasaan yang bisa merusak jantung.

Kompas.com
Ilustrasi sakit jantung. 

TRIBUNSOLO.COM - Sering tak disadari terkadang kita sedang melakukan kebiasaan yang bisa merusak jantung.

Kasus penyakit jantung masih menjadi momok di sejumlah negara.

Baca juga: Kena Serangan Jantung, Jemaah Haji Asal Boyolali Diturunkan saat Pesawat Transit di Kualanamu

Kabar baiknya adalah bahwa beberapa kebiasaan sederhana sehari-hari bisa membuat perbedaan besar dalam mencegah terjadinya gangguan pada organ vital ini.

Dilansir dari Kompas.com, berikut ini adalah kebiasaan buruk yang bisa merusak jantung dan cara menghindarinya:

1. Tidak melakukan flossing

Ada hubungan kuat antara penyakit gusi dan penyakit jantung.

Jika Anda tidak melakukan flossing (membersihkan gigi dengan benang), plak yang lengket dan sarat bakteri bisa menumpuk seiring waktu.

Kondisi ini pada giliranya dapat menyebabkan penyakit gusi. Alasanya adalah bahwa bakteri ini bisa memicu peradangan dalam tubuh.

“Peradangan mempromosikan semua aspek dari aterosklerosis,” kata Dr. Ostfeld.

Di sisi lain, mengobati penyakit gusi akan dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved