Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Mengganggu Siklus Haid pada Wanita? Ini Penjelasannya

Siklus haid yang tidak teratur memang membuat sebagian besar wanita merasa khawatir.

Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Hanang Yuwono
beaumont.org
Ilustrasi olahraga 

TRIBUNSOLO.COM - Olahraga merupakan aktivitas penting dalam menjaga kesehatan jasmani.

Selain itu, olahraga juga memberikan efek positif pada tubuh.

Bagi wanita sendiri olahraga sebaiknya dilakukan secara rutin.

Baca juga: Kondisi Gadis Sragen yang Menderita Menstruasi Tak Wajar: Sehari Transfusi 13 Kantong Darah

Baca juga: Kisah Gadis Sragen : Darah Menstruasi Tak Berhenti Keluar, Butuh Pengobatan, Ibunya Hanya Buruh Tani

Alasannya olahraga bisa membantu mengurangi stres dan gelisah.

Terlebih untuk menjaga tubuh tetap bagus.

Di sisi lain, olahraga juga membantu mengatasi masalah mestruasi.

Namun belakangan beredar kabar yang menyebut jika olahraga berlebihan bisa mengganggu siklus haid.

Lantas apakah itu benar?

Siklus haid yang tidak teratur memang membuat sebagian besar wanita merasa khawatir.

Bagi wanita yang sudah menikah tentu akan menjadi kabar gembira.

Halaman
12
Sumber: TribunSolo.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved