Rahasia Haaland Jadi Mesin Gol Man City : Hindari Pemakaian Elektronik 2 Jam Sebelum Tidur

TRIBUNSOLO.COM - Erling Haaland langsung bisa menjadi mesin gol bagi  Manchester City meski baru didatangkan saat bursa transfer musim panas lalu.

Pemain Norwegia tersebut mampu membubuhkan 14 gol sejauh ini bersama City.

Kini, Haaland pun telah mengungkapkan rahasia kesuksesannya menjadi mesin gol.

Salah satunya, dia menghindari pemakaian elektronik dua jam sebelum tidur. 

“Saya memakai kacamata ini di malam hari. Mereka membantu saya mendapatkan tidur yang lebih dalam dan lebih baik," kata dia dikutip dari The Sun.

“Saya melihat ini sebagai kunci untuk meningkatkan kinerja meski hanya beberapa persen. Ini masalah mentalitas," tambahnya.

Baca juga: Man United di Antara Pilihan, Perpanjang De Gea atau Cari Kiper Lain, Atletico Siap Obral Oblak

Baca juga: Tak Ingin Kehilangan Rashford, Man United Bakal Mati-matian Negosiasi Kontrak, PSG Siap Membajak

Selain itu, Haaland juga memperhatikan asupan makanan yang dimakannya.

Dia diketahui memakan ayam dan pasta yang dimasak tanpa garam atau minyak.

Ikan todak, sea bass, dan ikan-ikan air tawar juga dikonsumsi olehnya.

Itu dimasak bersama sayur-sayuran.

Haaland juga mengonsumsi banyak air putih dan menghindari untuk makan snack yang manis dan makanan beku.

Dia lebih memilih untuk mengonsumsi makanan segar. 

Eks pelatih Haaland, Erase Steenslid mengungkapkan pertumbuhan otor Haaland saat di Borussia Dortmund sangat mengesankan. 

"Tubuhnya merespons dengan sangat baik terhadap pelatihan karena genetikanya istimewa," ungkap dia.

“Dia mendapatkan 12 kilogram otot dalam 15 bulan. Itu gila. Kami membangun ototnya dari awal. Dia selalu yang paling dekat dengan prasmanan dan piringnya benar-benar segunung makanan,".

"Saya merancang sirkuit untuknya di mana di salah satu stasiun dia harus memukul karung dan suatu hari dia membaginya menjadi dua," tambahnya.

(*)