Cara Menang Lomba Panjat Pinang 17 Agustus, Lakukan 6 Tips Ampuh Berikut Ini

TRIBUNSOLO.COM - Beberapa dari kamu mungkin sedang mencari cara agar menang lomba panjat pinang.

Lomba panjat pinang sudah menjadi tradisi warga untuk memeriahkan hari kemerdekaan 17 Agustus setiap tahunnya.

Baca juga: 10 Ide Lomba Agustusan Terbaru dan Seru, Bisa Diterapkan di Kampungmu

Kompetisi ini bisa menjadi seru karena tersaji hadiah yang menarik bagi pesertanya.

Para peserta bisa bebas memilih hadiah saat berhasil mencapai puncak.

Dikutip dari berbagai sumber berikut trik menang lomba panjat pinang.

1. Harus sering jalan kaki

Agar bisa menang dengan kemungkinan kecil terjadi cedera, peserta yang ikut lomba panjat pinang harus punya komponen kebugaran dengan sering olahraga, dan sering jalan kaki.

2. Harus kuat dan terlatih

Orang yang paling bawah harus kuat dan terlatih, karena nantinya ia akan mendapatkan tekanan beberapa kali dari tekanan berat badannya.

Itu berpotensi menimbulkan tekanan pada tulang belakang.

Baca juga: 10 Ide Lomba Agustusan Terbaru dan Seru, Bisa Diterapkan di Kampungmu

3. Tidak memiliki masalah kesehatan

Bukan hanya harus berpostur tubuh besar, namun orang yang paling bawah harus dipastikan tidak memiliki masalah kesehatan, misalnya sakit pinggang.

Karena dengan adanya masalah kesehatan akan berpotensi besar untuk terjadi gangguan kesehatan seperti saraf kejepit atau istilah medisnya adalah hernia nukleus pulposus (HNP)

4. Memiliki kelenturan otot tubuh yang baik

dr Michael juga menambahkan, untuk menang lomba panjat pinang dibutuhkan orang yang memiliki kelenturan otot tubuh yang baik, karena harus memanjat ke atas.

5. Mempunyai keterampilan memanjat yang baik

Keterampilan memanjat juga harus baik. Kalau tidak baik akan membuat gerakan menjadi kaku dan tidak terampil. Itu mengurangi kesempatan untuk menang. Keseimbangan pun juga harus diperhatikan.

(*)