Baca tanpa iklan
TRIBUNSOLO.COM - Kebiasaan menatap layar gadget seperti handphone, tablet, laptop hingga komputer meningkatkan risiko berkurangnya ketajaman penglihatan jarak jauh.
Hal tersebut diungkapkan oleh Profesor Chris Lohmann yang bekerja di rumah sakit Universitas Teknik München, Jerman.
Menatap lama handphone, tablet maupun komputer saat bekerja maupun bermain game tentu membuat mata lelah dan bisa menimbulkan gangguan kesehatan mata.
Pada dasarnya kegiatan tersebut membuat mata berfokus pada objek yang sama, menatap ke satu arah secara terus-menerus dan dalam jarak sama dapat membawa efek buruk pada otot-otot mata, dan bisa merusak penglihatan.
Baca juga: Kronologi Pilot Citilink Capt Boy Awalia Asnil Wafat Setelah Mendaratkan Pesawat ke Bandara Juanda
"Biasanya, kita mengedipkan mata setiap 10 detik. Tapi jika menatap layar, kita hanya kedip setiap 30 atau 40 detik," ujar Profesor Chris Lohmann sepert dikutip dari DW.com, Jumat (22/7/2022).
Berkurangnya refleks berkedip membuat mata lelah.
Lapisan air mata terkoyak, dan mata mulai terasa gatal atau kering.
Mata pun kehilangan kemampuan untuk berfokus.
Baca juga: Bonge Seleb Citayam Fashion Week Dapat Kucuran Dana Rp 500 Juta dari Paula Verhoeven, Ini Tujuannya
Ada trik yang bisa membantu mengurangi kelelahan mata. Misalnya dark mode cegah kelelahan mata, yaitu setelan dark mode atau mode gelap, yang bisa ditemukan di sejumlah ponsel pintar Apple dan Android dengan sistem operasi modern.
Jika sudah diaktifkan, latar belakang di ponsel menjadi lebih gelap dan teks menjadi lebih terang.
Mode ini akan terasa lebih nyaman bagi mata, terutama dalam ruang yang gelap.
Tapi apakah setelan ini lebih sehat?
Menurut Profesor Chris Lohmann, setelan itu membuat mata lebih nyaman.
Tapi itu bukanlah solusi bagi masalah keringnya atau lelahnya mata karena terlalu jarang berkedip.
Baca juga: 239 WNI Dideportasi dari Malaysia, Ada yang Tersangkut Pelanggaran Keimigrasian dan Kasus Pidana
Jika bukan solusi bagi kesehatan mata, lantas apakah mode gelap setidaknya baik bagi baterai karena butuh energi lebih sedikit?
Untuk menjawab pertanyaan ini, Bernd Theiss dari majalah komputer Connect menjalankan sejumlah tes.
Alat-alat baru dari produsen yang sama ia uji, baik dalam setelan standar maupun dengan dark mode.
Baca juga: Potret Yeslin Wang Mantan Istri Delon Idol Lepas Status Janda, Telah Resmi Menikah Lagi di Bali
"Kami menganalisis ponsel pintar dengan layar OLED, baik dengan setelan biasa maupun dengan dark mode,"
"Dengan dark mode, baterai bisa berfungsi 20 persen lebih lama karena layar OLED hanya menyala di daerah tertentu," ungkap Bernd Theiss.
Sedangkan dark mode pada ponsel berlayar LCD tidak berefek sama sekali pada penggunaan baterai, jelas Bern Theiss.
Jadi dark mode bisa memperpanjang penggunaan baterai, tapi hanya pada model ponsel yang berharga mahal. (*)
Baca juga: Lagu dan Film Kini Bisa Dijadikan Jaminan Utang ke Bank, Ini Tanggapan Ariel NOAH