TAG

Cara mengatasi rasa cemas

Sering Merasa Cemas dan Mudah Marah? Coba Lakukan Ini Biar Perasaan Kembali Tenang

Ketika cemas dan marah aktif, strategi yang perlu kalian lakukan adalah menarik perhatian. Dengan memperhatikan diri dan mengatur pernafasan.

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved