Ramadan 2018

Cara Hilangkan Kantuk Berat dan Meningkatkan Nafsu Makan saat Sahur, Yuk Coba

Apalagi, waktu sahur yang jatuh pada dini hari, ada kalanya membuat kita merasakan tidak nikmat saat menyantap hidangan.

Cara Hilangkan Kantuk Berat dan Meningkatkan Nafsu Makan saat Sahur, Yuk Coba
discoverityourself.com
Ilustrasi: Makan bersama keluarga 

TRIBUNSOLO.COM -- Puasa Ramadan segera berakhir beberapa hari lagi dan Lebaran segera tiba.

Biasanya, saat akhir-akhir puasa seperti saat ini membuat sejumlah orang merasa godaan kantuk berat ketika sahur.

Apalagi, waktu sahur yang jatuh pada dini hari, ada kalanya membuat kita merasakan tidak nikmat saat menyantap hidangan.

Padahal momen sahur sangat penting untuk menjaga puasa agar tetap lancar begitupun untuk alasan kesehatan.

Apalagi, dalam ajaran agama Islam, sahur tidak bisa dipandang sebelah mata dan dianjurkan untuk dilaksanakan agar ibadah puasa lebih sempurna.

Baca: PKU Muhammadiyah Solo Berbagi dan Buka Bersama Warga Sekitar

Nah, bagi Anda yang sering merasa tidak nafsu makan saat bersantap sahur, berikut TribunSolo.com, berikan tips menambah nafsu makan saat sahur dirangkum dari berbagai sumber.

1. Bangun lebih awal

Sebisa mungkin bangunlah lebih awal untuk menyegarkan tubuh dan menghilangkan rasa kantuk.

Dengan bangun lebih awal juga bisa meningkatkan mood untuk bersahur.

2. Cuci muka

Halaman
12
Penulis: Hanang Yuwono
Editor: Hanang Yuwono
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved