Untuk Wanita, Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini Agar Terhindar dari Risiko Kanker Serviks

Laporan Wartawan TribunSolo.com, Eka Fitriani

TRIBUNSOLO.COM - Kanker leher rahim atau kanker serviks merupakan pembunuh wanita nomor 1 (satu) di dunia.

Dilansir dari KompasHealth, tercatat di Indonesia, ada sekitar 20 wanita setiap harinya meninggal karena kanker serviks.

Padahal jika diketahui sejak stadium dini, kanker serviks adalah salah satu jenis kanker yang paling dapat dicegah dan dapat disembuhkan dibandingkan jenis kanker lainnya.

Untuk itu penting bagi Anda mengetahui penyebab dan pencegahan kanker sreviks sedini mungkin.

Inilah 5 jenis makanan yang bisa mencegah serangan kanker serviks.

1. Teh Hijau

Teh hijau mempunyai kandungan antioksidan yang bisa mencegah penggandaan sel kanker dalam tubuh.

Paling tidak Anda bisa meminum teh hijau maksimal 3 cangkir dalam satu hari.

2. Buncis

Buncis kaya akan serat dan protein adalah alasan mengapa buncis jadi satu bahan makanan yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker.

Anda tak perlu khawatir mengeluarkan biaya lebih hanya untuk mengonsumsinya.

3. Roti Gandum

Roti gandum pun punya kandungan karbohidrat dan vitamin B6.

Vitamin tersebut berguna meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga tingkat sel darah merah.

4. Sayur

Kandungan flavonoid di sayur membuatnya jadi satu makanan yang sanggup mencegah penyebaran sel kanker.

5. Wortel

Kandungan beta karotin dan karotenoid di wortel dapat mempertahankan kondisi tubuh dalam keadaan prima.

Anda bisa mengonsumsinya dalam keadaan mentah, atau memasaknya dengan berbagai cara.(*)