Jangan Minum Kopi saat Sedang Sakit Pencernaan

TRIBUNSOLO.COM - Saat tubuh kita terasa tidak fit atau tidak enak badan, akan ada beberapa reaksi yang muncul dari tubuh.

Beberapa kinerja sistem pada organ tubuh pun terganggu.

Seperti halnya, ketika tubuh kita sedang tidak fit, maka akan ada berubahan yang berbeda setiap individu.

Beberapa orang ada yang mengalami hilangnya suara.

Ada juga yang terganggu sistem pernafasannya, atau terganggu sistem pencernaan.

Jika kamu mengalami kesehatan pada sistem pencernaan atau diare, sebaiknya kamu hindari minum kopi ataupun bahan kafein lainnya.

Kenapa kopi harus dihindari saat diare?

Kafein dalam kopi bersifat diuretik.

Sehingga dapat membuat kamu sering buang air kecil dan berpotensi menyebabkan dehidrasi.

Dehidrasi adalah hal yang buruk bagi tubuh saat kamu sedang berjuang melawan virus atau infeksi lain.

Apalagi jika saat kamu mengalami serangan diare. 

Sebaliknya, cukup hidrasi atau cairan akan membantu sistem kekebalan tubuh bekerja dengan lebih efektif.

Demikian menurut Kristine Arthur, MD, seorang internis di Orange Coast Memorial Medical Center di Fountain Valley, California.

"Selain itu, kafein dapat merangsang otot-otot di saluran pencernaan dan membuat diare menjadi lebih intens," kata Dr. Arthur. (Grid.ID/Rini Listiawati)