Ingin Miliki Badan Ideal? Berikut Makanan yang Baik Dikonsumsi Berdasarkan Golongan Darah

Orang dengan golongan darah B dianggap omnivora.

Mereka bisa makan berbagai makanan.

Namun, makanan seperti jagung, gandum, tomat, dan kacang tanah dapat menyebabkan penambahan berat badan, kelelahan, dan hipoglikemia.

Sebaiknya, orang yang memiliki golongan darah B menghindari makanan seperti ayam.

Meskipun ini adalah daging tanpa lemak, tapi dapat menyebabkan stroke dan gangguan kekebalan pada orang dengan golongan darah B.

Lebih baik untuk mengganti ayam dengan daging domba, kambing, atau kelinci.

Golongan Darah AB

Tipe AB adalah tipe darah yang paling langka dan terbaru.

Ia memiliki warisan campuran dari tipe A dan B.

Orang dengan golongan darah AB memiliki asam lambung yang rendah seperti A.

Namun mereka juga memiliki adaptasi golongan darah B terhadap daging.

Telur, seafood, dan sayuran hijau baik untuk orang dengan golongan darah AB.

Mereka disarankan untuk makan dengan porsi kecil karena lebih baik untuk pencernaan.

Golongan Darah O