Daftar Gejala Diabetes yang Sering Tak Disadari, Simak Sebelum Terlambat
Dua dari tiga penyandang diabetes tidak menyadari bahwa ia sedang menderita penyakit ini.
lihat foto
Sebaliknya, penyandang diabetes merasa ingin tidur ketika sedang beraktivitas.
3. Mudah lapar
Salah satu gejala lainnya adalah penyandang mudah merasa lapar.
Menurut Klik Dokter, hal ini disebabkan karena makanan yang sulit diubah menjadi energi akibat kekurangan hormon insulin.
Sangat penting untuk mengontrol pola makan sehingga membantu menjaga kadar gula darah dalam tubuh.
Anda tetap masih bisa menikmati hidup selama mengikuti batasan tertentu.
Untuk makan siang Anda bisa makan normal selama porsi dikontrol.
Sedangkan pada waktu sarapan dan sebelum tidur, tubuh membutuhkan nutrisi yang tepat.
Sehingga konsumsilah asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang untuk membantu menjaga kadar gula darah tetap terkontrol.
• Hanya 30 Detik, 5 Tes Mudah untuk Ketahui Bagaimana Kondisi Kesehatanmu
4. Sering kelelahan
Selain mudah lapar, salah satu tanda-tanda diabetes lainnya tubuh mudah lelah.
Seseorang yang menderita diabetes tidak dapat mengubah karbohidrat menjadi energi sehingga secara langsung dapat menyebabkan kelelahan.
5. Berat badan turun
Jangan sepelekan berat badan yang turun secara drastis.
Pasalnya, ini berhubungan dengan kekurangan energi yang dirasakan tubuh.
