Info Kesehatan
10 Buah yang Kaya Akan Manfaat bagi Kesehatan Tubuh, Lemon hingga Delima
Mengonsumsi buah secara rutin juga dapat membantu risiko seseorang terkena berbagai masalah kesehatan. Seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes
Editor:
Reza Dwi Wijayanti
lihat foto
Dibandingkan dengan buah-buahan lain, stroberi memiliki indeks glikemik yang relatif rendah, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang tinggi.
Demikian pula dengan buah beri lainnya, stroberi memiliki kapasitas antioksidan yang tinggi, yang dapat mengurangi risiko penyakit kronis Anda juga.
(Muhammad Renald Shiftanto)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 10 Buah Tersehat yang Bermanfaat Bagi Tubuhmu, Lemon hingga Mangga
Rekomendasi untuk Anda
