Info Kesehatan
Terkait Hoax Telur Rebus Disebut Bisa Cegah Virus Corona, Begini Penjelasan Dokter
Dr. Anandika pun menambahkan, bahwa selain dengan mengonsumsi makanan yang sehat, berolahraga secara teratur dan istirahat yang cukup juga merupakan.
lihat foto
7. Teh hijau
Teh hijau adalah salah satu minuman dengan kandungan antioksidan paling tinggi. Sehingga, minuman ini baik untuk menyokong kemampuan daya tahan tubuh dalam melawan berbagai penyakit yang masuk ke tubuh.
8. Pepaya
Tak banyak yang tahu, pepaya juga merupakan salah satu buah yang kaya akan vitmain C yang baik untuk daya tahan tubuh.
Selain itu, buah yang satu ini juga mengandung vitamin B, kalium, dan folat yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Untuk mencegah atau menurunkan risiko tertular virus corona, kita harus mengonsumsi makanan yang bergizi setiap hari.
Selain itu, berolahraga secara teratur dan rajin menjaga kebersihan tubuh dengan mencuci tangan, juga bisa membuat sistem imun tubuh bekerja lebih optimal.
Namun ingat, di masa pandemi seperti sekarang, semua itu baru akan benar-benar efektif jika kita juga mempraktikkan physical distancing.
Sebisa mungkin, tetaplah berdiam diri di rumah dan jangan keluar kecuali ada kondisi yang benar-benar mendesak. Hindari berkumpul di tempat ramai, dan selalu jaga jarak dari orang lain.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Viral Hoax Telur Rebus Disebut Bisa Cegah Corona, Ini Kata Dokter"
