Info Kesehatan
5 Kebiasaan Buruk yang Tanpa Kita Sadari Sering Dilakukan saat Menggunakan Smartphone, Apa Saja?
Smartphone saat ini sudah menjadi alat yang sangat dibutuhkan, bahkan dalam semua urusan orang-orang sudah dapat menggunakannya.
Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Asep Abdullah Rowi
lihat foto
2. Terpapar cahaya biru
Sebelum tidur biasanya orang-orang gemar sekali bermain ponsel hingga ketiduran.
Tapi, taukah kalian jika cahaya biru yang ada pada layar ponsel tidak baik bagi kesehatan.
Cahaya dari layar akan menekan melatonin, sebuah hormon yang mengatur siklus tidur sehingga tidak boleh didekatkkan saat tidur.
Cahaya biru ini juga menyebabkan sakit kepala dan masalah mata.
Sebaiknya, atur ulang level cahaya pada HP kalian atau gunakan darkmode.
3. Menggunakan saat sinyal lemah
Jika kalian melihat sinyal pada ponsel sedang lemah, di situlah ponsel bekerja lebih keras sebagai pemancar sehingga lebih banyak energi.
Nah, hal inilah yang tidak baik bagi kesehatan.
Saat seperti ini, usahakan jangan menggunakannya terlebih dahulu.
Karena sinyal lemah akan menyebabkan ponsel memanas .
4. Terkena Kulit
Beberapa penelitian menyebut adanya hubungan antara ponsel dengan kanker.
Mengapa?
Karena adanya sinyal transmisi sekitar 900 MHz yang dapat membuat ponsel panas.
