Tips Merawat Gigi dan Mulut Tetap Sehat Tanpa Harus ke Dokter Gigi, Perhatikan Hal Berikut

Maka sebaiknya kalain sikat gigi sebelum tidur.

Karena tak hanya plak yang dapat memuat bau mulut tetapi bakteri juga.

• Raffi Ahmad Bingung soal Rumah Mewahnya di Lebak Bulus, Baim Wong Justru Ungkit Kasus Terdahulu

• Sembuh dari Corona, Dua Pasien Ini Cerita ke Bupati Sragen, Akui Dapat Pelayanan Baik dari RS

7. Perhatikan yang kalian makan

Waspadai segala jenis makanan yang dapat merusak gigi.

Misalnya air lemon yang baik bagi tubuh tapi kandungan asamnya dapat melemahkan enamel.

selain itu makanan yang keras dan lengket juga harus dihindari.

Konsumsi seperti seledri, apel, buah-buahan yang menghidrasi dan teh hijau.

8. Jangan gunakan gigi untuk membuka sesuatu

Meskipun gigi bisa dimanfaatkan untuk membuka bungkusan, sebenarnya ini sangat tidak boleh.

Karena hal ini akan merusak gigi jadi berhati-hatilah.

(*)