Sederet Makanan yang Dapat Mempercepat Penuaan Dini, Ada Daging Olahan hingga Kentang Goreng

Jangan percaya produk dengan label, "Nol trans lemak" karena produk di dalamnya mungkin masih mengandung di bawah 0,5 g.

3. Alkohol

Segelas anggur langka tidak akan membahayakan tubuh, tetapi minum secara teratur akan memengaruhi fungsi hatimu.

Ketika hati bekerja dengan baik, racun dikeluarkan secara alami melalui tubuh.

Tetapi jika racun-racun ini menumpuk, mereka tidak terurai dengan baik.

Itulah yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, seperti jerawat, kerutan, kehilangan kolagen, kehilangan elastisitas, kemerahan, dehidrasi, dan bengkak

4. Garam

Garam berlebih dapat ditemukan di banyak produk populer: keju, pizza pepperoni, keripik, kerupuk, sereal, dan lain sebagainya.

Garam menyebabkan tubuh menahan air dan menyebabkan tampilan “bengkak”.

Ini juga menyebabkan sel menyusut dan menyebabkan dehidrasi.

Tidak cukup air membuat kulit keriput dan, akibatnya, membuatnya menua lebih cepat.

5. Daging Olahan

Olahan daging memang dicintai oleh banyak orang.

Yang termasuk dalam produk olahan daging antara lain sosis, bacon, dan daging deli mengandung banyak garam dan pengawet.

Konsumsi daging olahan menyebabkan dehidrasi dan memicu peradangan.