Alasan Umum Orang Merasa Terjebak dalam Hidupnya dan Bagaimana Cara Mengatasinya

TRIBUNSOLO.COM – Apa kalian sering merasa stuck atau terjebak dengan kehidupanmu saat ini?

Terlalu nyaman dengan keadaan hingga membuat kalian merasa terjebak akan rasa bosan, lelah, takut dan tidak karuan.

Sebenarnya terjebak dalam perasaan seperti ini bukanlah masalah yang besar.

Karena pada saat itu kalian berpikir untuk melakukan sesuatu yang berbeda dalam kehidupan agar lebih menarik.

Namun ketika kalian relaks dan menikmati perasaan itu, lama-lama kalian akan merasa lebih tenang.

Lalu apa saja sih yang dapat membuat seseorang merasa terjebak dalam hidupnya?

Dirangkum Tribunsolo.com dari yourtango.com, ternyata ada beberapa alasan mengapa kadang orang-orang merasa terjebak dalam hidupnya.

• Haji 2020 Batal, Pengurus Asrama Haji Donohudan : Kalau Dipaksakan, Lebih Banyak Mudaratnya

• Persiapan Sudah Jauh Hari, Pengurus Asrama Donohudan Legowo Ibadah Haji 2020 Batal Karena Corona

1. Tertekan masa lalu

Ketika kalian merasa masa lalu membebani hidup kalian akan menyebabkan marah, cemas dan tertekan.

Hal yang harus kalian lakukan ketika merasakan ini adalah dengan mengabaikannya dan mencoba untuk adaptasi untuk menanganinya.

Jika kalian terus menerus menekan masa lalu bisa membuat energi kalian habis dan membuat situasi sehari-hari semakin sulit.

Sangat penting untuk merasakan proses ini sepenuhhnya dan melepaskannya karena bisa menjadi jalan satu-satunya untuk maju.

2. Membohongi diri sendiri

Orang-orang sering kali terjebak dengan hal ini dengan membenarkan sesuatu yang tidak tepat degan mereka.

Mereka mengatakan kebohongan dengan alasan tidak punya pilihan.

Memilih berkorban daripada menyakiti orang lain.

Bisa jadi dengan keadaan seperti itu kalian merasa terbebani saat melakukan pekerjaan yang tidak kalian sukai.

Cobalah mengambil langkah untuk keluar dari situasi itu.

Jadi jika kalian tidak merasa bahagia dalam sebuah situasi tinggalkan dan buat perubahan.

3. Takut membuat keputusan

Banyak orang merasa takut dalam membuat sebuah keputusan, jika demikian kalian sulit untuk maju.

Munculkan keberanian untuk membuat keputusan dan jika gagal bisa dijadikan pembelajaran bukan penyesalan.

Ketika kalian bisa membuat keputusan kalian akan merasa lebih mudah dalam menjalani hidup.

Kita tidak tiba berubah tanpa adanya perubahan.

4. Mengikuti perkatan orang lain buka diri sendiri

Kehidupan yang kita jalani adalah bentuk mengekpresikan diri.

Jadi jangan terlalu mengikuti kemauan orang lain dan melupakan perasaan diri sendiri.

Kalian tidak akan pernah merasa bahagia jika tak pernah mengekspresikan apa yang dimau.

Ekspresikan dirimu dan jangan menyerah untuk meraih kebahagiaan.

Ini hidupmu dan hiduplah untuk dirimu.

Karena jika kalai merasa senang orang di sekitar pasti ikut merasa senang juga.

• Hamil Lagi, Chelsea Olivia Cerita Sempat Dibuat Khawatir Perutnya Alami Ketegangan selama 5 Hari

• RS UNS Bantah Lima ASN Solo Positif Corona Karena Ikuti Pelatihan Swab Test

5. Tak mempercayai diri sendiri

Selalu percayalah apa kata hati.

Jangan katakan sesuatu yang kalian rasa sebelum itu semua terjadi.

Hal ini akan menjadi masalah jika kalian mengatakan kepada orang lain dan mereka memberi tanggapan yang tidak sesuai.

6. Tak menyiapkan tujuan hidup

Cobalah membuat tujuan hidup yang baru karena ini sangat penting.

Jika kalian tidak melakukan ini bagaimana kalian bisa bergerak maju?

Karena semua yang kita inginkan tidak bisa tiba-tiba datang saat kalian butuh dan membutuhkan usaha.

Jadi cobalah menata tujuan hidup agar lebih mudah dalam mengatur apa yang perlu diraih.

(*)