Apakah Kebiasaan Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Rusak Kesehatan Ginjal? Begini Hasil Penelitian

TRIBUNSOLO.COM - Minum kopi merupakan kebiasaan sebagian orang. Bagi mereka, mungkin hidup terasa ada yang kurang apabila melewatkan hari tanpa minum kopi.

Kebiasaan minum kopi ini dikhawatirkan sebagian orang, apakah minum kopi bisa membahayakan kesehatan ginjal?

Berikut penjelasan mengenai studi terkait minum kopi dan penyakit ginjal sampai efek minum kopi bagi penyakit ginjal.

• Kesalahan saat Memasak Nasi Bisa Picu Penyakit Kanker, Ini Penjelasannya

• Bolehkah Tetap Minum Kopi saat Jatuh Sakit? Ini Penjelasannya

Studi minum kopi dan penyakit ginjal

Melansir Verywell Health, terdapat beberapa penelitian terkait kopi dan penyakit ginjal.

Studi pada 2008 meneliti 2.600 wanita di Korea yang rutin mengonsumsi kopi justru menurunkan risiko penyakit ginjal.

Namun, simpulan penelitian ini belum cukup kuat karena hanya mengandalkan survei berbasis populasi.

Studi lain pada 2016 giliran mengungkapkan, hubungan antara minum kopi pada pria.

Hasilnya, minum kopi tidak membahayakan kesehatan ginjal pria.

Simpulan beberapa penelitian tersebut serupa dengan studi di sekitar wilayah penghasil kopi di Nikaragua.

Warga setempat lebih jarang terkena penyakit ginjal kronis. Kondisi ini disebut karena pengaruh antioksidan dan efek antidiabetik dalam kopi.

Kendati disebut tidak membahayakan kesehatan ginjal, namun konsumsi kopi perlu dibatasi atau tak boleh berlebihan.

Baca: Bisa Sebabkan Obesitas Hingga Gagal Ginjal, Ini Bahaya Jika Sering Minum Es Teh Manis

Konsumsi kopi, teh, dan asupan berkafein lain secara berlebihan bisa berkontribusi pada pembentukan batu ginjal. Terutama jenis kalsium oksalat.

Efek tidak langsung minum kopi pada penyakit ginjal

Penyebab utama penyakit ginjal adalah diabetes dan penyakit tekanan darah tinggi.