Breaking News:

Sederet Makanan yang Dilarang untuk Ibu Hamil, Termasuk Jeroan dan Sayuran Setengah Matang

Kehamilan jadi masa yang perlu adanya perhatian khusus agar calon bayi dan ibu sehat.

BabyCentre
ibu hamil 

TRIBUNSOLO.COM - Kehamilan jadi masa yang perlu adanya perhatian khusus agar calon bayi dan ibu sehat.

Tak hanya itu masa-masa ini menjadi yang paling sensitif bagi perempuan.

Alami Hipotermia Saat Naik Gunung? Ini Langkah Yang Bisa Dilakukan Untuk Minimalkan Risiko Fatal

Perempuan membutuhkan asupan nutrisi yang sehat untuk mengoptimalkan tumbuh kembang bayi dalam kandungan.

Memilih makanan yang sehat dan baik untuk kandungan bisa menjadi hal yang membingungkan.

Pasalnya, ada beberapa makanan yang perlu dihindari oleh ibu hamil karena dapat membahayakan ibu dan bayi.

Apa saja makanan yang sebaiknya dihindari ibu hamil?

1. Ikan dengan kandungan merkuri tinggi

Meskipun sebagian besar ikan punya nutrisi yang baik, ibu hamil sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsinya.

Pasalnya, beberapa ikan diketahui mengandung merkuri.

Merangkum dari Healthline, merkuri dalam jumlah yang tinggi dapat menjadi racun bagi sistem saraf, sistem kekebalan tubuh, dan ginjal.

Halaman
1234
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved