Info Kesehatan
Mengenal Penyebab Bau Mulut dan Cara Tepat untuk Mengatasinya: Harus Banyak Minum Air Putih
Tak heran jika banyak orang mulai memperhatikan kondisi ini dengan menggunakan produk-produk penghilang bau mulut. Dalam istilah medis, bau mulut.
lihat foto
2. Flossing atau benang gigi
Untuk menyempurnakan pembersihan gigi, Anda juga bisa menggunakan benang gigi. Hal ini untuk mengurangi penumpukan partikel makanan dan plak di sela-sela gigi.
Untuk diketahui, menyikat gigi hanya membersihkan 60 persen permukaan gigi.
3. Rajin membersihkan gigi palsu
Membersihkan gigi palsu Anda setiap hari adalah hal yang wajib dilakukan.
Gigi palsu bisa menjadi sarang bakteri yang menjadi penyebab bau mulut.
4. Menyikat lidah
Bakteri, makanan, dan sel-sel mati umumnya menumpuk di lidah. Hal ini dapat menjadi penyebab bau mulut.
Menyikat lidah menjadi salah satu cara untuk mengatasi bau mulut.
5. Banyak minum air putih
Seperti yang kita ketahui, bau mulut bisa disebabkan oleh mulut kering.
Untuk mengatasi bau mulut yang disebabkan mulut kering, Anda perlu memperbanyak asupan air minum.
6. Berhenti konsumsi alkohol dan rokok
Alkohol dan rokok dapat menyebabkan mulut kering. Mulailah berhenti mengonsumsi alkohol dan rokok jika ingin menghilangkan bau mulut.
7. Atur pola makan
