7 Manfaat Minum Jus Kentang yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Sehingga sistem kekebalan tubuh bisa terlindungi.

3. Meredakan maag

Asam lambung sangat menyakitkan.

Nah, senyawa penting yang ada dalam jus kentang bisa membantu menyembuhkan peradangan dalam saluran cerna.

Konsumsilah 3 sendok makan jus kentang setengah jam sebelum makan.

4. Meningkatkan fungsi hati

Salah satu manfaat dari jus kentang yakni mengatasi masalah empedu dan membersihkan hati.

Karena jus kentang bertindak sebagai agen detoksifikasi yang meningkatkan kemampuan hati untuk menghilangkan produk limbah dan racun.

5. Meningkatkan energi

Jus kentang mentah bisa menjadi penguat energi alami karena mengandung gula dan karbohidrat alami.

Selain itu, adanya kandungan vitamin B juga bisa membantu mengubah karbohidrat menjadi glukosa.

Sehingga bisa meningkatkan energi.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Kalium yang ada dalam jus kentang dapat membantu membersihkan arteri yang tersumbat dan meningkatkanaliran darah ke jantung.

Hal ini membantu mencegah penyakit jantung dan klasifikasi pembuluh darah di arteri.

• Ansara Keponakan Nagita Slavina Ulang Tahun ke-2, Intip Perayaannya yang Sederhana

• Kronologi Mobil Pelanggan Digores di Solo Versi Jukir: Sudah Minta Bayar Tiga Kali, Tak Digubris

7. Menurunkan berat badan

Jus kentang juga bisa membantu menurunkan berat badan karena mengandung vitamin C, vitamin esensial yang dapat membantu mempercepat metabolisme pada tingkat yang lebih cepat.

Minum jus kentang setelah makan juga bisa menekan rasa lapar.

Sehingga bisa mencegah makan brlebih dan mengakibatkan penurunan berat badan.

(*)