Waspada, Inilah 6 Penyebab Penyakit Jantung pada Anak Muda

Makanan ultra-processed adalah makanan dengan rasa buatan, warna buatan, pemanis tambahan, penstabil, dan zat aditif lain untuk membuatnya seperti makanan yang sesungguhnya (real food).

Makanan ini banyak ditemui sebagai makan instan buatan pabrik, dan bahkan sudah menjadi makanan harian para kaum urban serta remaja, seperti pasta, mi instan, sup siap saji, nugget daging, termasuk pizza instan.

Konsumsi makanan seperti ini berisiko menyebabkan diabetes maupun kondisi lain yang dapat memicu penyakit jantung pada usia muda.

4. Hipertensi dan kolesterol

Selain diabete tipe 2, anak-anak atau muda juga semakin ke sini kian mudah mengembangkan tekanan darah tinggi (hipertensi) dan kolesterol tinggi yang semuanya berkontribusi pada penyakit jantung.

Untuk mencegah terjadinya penyakit jantung karena ini, seseorang harus mencoba mencegah perkembangan faktor risiko tersebut.

“Ini adalah hal-hal yang dapat kita kendalikan seperti berolahraga, makan makanan bergizi, tidak merokok, mengelola stres, menghindari kegemukan, serta mengontrol tekanan darah dan kolesterol,” kata dia.

5. Memiliki riwayat penyakit kardiovaskular keluarga

Studi menyatakan bahwa riwayat keluarga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung.

Kelainan bawaan anatomi arteri koroner dilaporkan memiliki persentase 4 persen dapat menyebabkan penyakit jantung pada usia muda.

Anda pun dianjurkan untuk berbicara dengan dokter jika memiliki anggota keluarga dengan penyakit jantung untuk membicarakan penanganan atau langkah antisipasi yang paling tepat.

Risiko turun-temurun Anda terkena penyakit jantung ditentukan dengan memiliki saudara laki-laki tingkat pertama (seperti ayah, saudara laki-laki, atau anak laki-laki) di bawah usia 55 tahun dengan riwayat serangan jantung atau stroke, atau kerabat perempuan tingkat pertama (seperti ibu, saudara perempuan, atau anak perempuan) di bawah usia 65 tahun dengan riwayat serangan jantung atau stroke.

• Nikita Willy Beri Sederet Barang Ekslusif untuk Para Sahabat yang Jadi Bridesmaid di Pernikahannya

6. Kondisi lain

Beberapa penyebab lain dari serangan jantung pada anak muda yang bisa terjadi, yakni bekuan darah yang berasal dari tempat lain sebanyak, gangguan sistem pembekuan darah, spasme atau inflamasi arteri koroner, radioterapi, penggunaan kokain, amphetamine, dan obat-obatan lain.

Penyakit jantung pada usia muda kerap kali tidak terduga, sehingga tanda-tanda peringatan seringkali tidak dikenali.