Info Kesehatan
Mengenal Manfaat dan Bahaya Mengunyah Permen Karet bagi Kesehatan yang Jarang Disadari
Meski begitu banyak orang yang suka mengunyah permen karet karena dianggap sesuatu hal yang menyenangkan. Ada kepuasan tersendiri yang bisa didapat
Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
lihat foto
Dampak baiknya bagi kognitif yakni bisa meningkatkan kewaspadaan, pengambilan keputusan, dan memori.
Tetapi ini tidak berfungsi dalam jangka panjang.
3. Menurunkan berat badan
Mengunyah permen karet bisa membantu menekan nafsu makan.
Rasanya yang manis dan rendah kalori bisa membuat Anda mengurangi camilan.
Ini juga mengurangi pengeluaran energi dan membuat Anda merasa tidak lelah setelah makan.
Namun, permen karet juga bisa menjadi bumerang.
Karena gerakan mengunyah dan air liur yang konstan membuat otak Anda mengira jika Anda lapar.
4. Masalah radang
Mengunyah permen karet secara terus menerus dapat menyebabkan gangguan pada sendi rahang.
Hal ini bisa membuat rahang sakit dan menjalar ke leher dan bahu.
Ini sangat berbahaya jika Anda mengunyahnya saat stres karena bisa mengatupkan gigi secara tidak sadar saat gugup.
5. Mempengaruhi sistem pencernaan
Produksi air liur berlebih saat mengunyah permen karet bisa membantu Anda melawan mabuk perjalanan.
Misalnya mengurangi kemungkinan muntah, perut yang tidak nyaman, dan lainnya.
