Breaking News:

Waspada, Ini 5 Penyakit Berbahaya Akibat Kekurangan Sinar Matahari, Termasuk Kanker Kolorektal

Padahal sinar matahari merupakan sumber vitamin D dan penting untuk tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.

Steemit
Ilustrasi berjemur di bawah sinar matahari pagi 

TRIBUNSOLO.COM - Kondisi Covid-19 saat ini membuat seseorang jarang untuk keluar rumah.

Hal ini pula membuat Anda tidak mendapatkan cukup sinar matahari.

Heboh Vandalisme Sebuah Mushala di Tangerang, Pelaku Ternyata Pemuda Berusia 18 Tahun

Padahal sinar matahari merupakan sumber vitamin D dan penting untuk tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.

Lantas, apa yang terjadi pada tubuh jika Anda kekurangan sinar matahari?

1. Tulang yang lemah

Kalsium dan vitamin D telah lama dikenal sebagai nutrisi penting dan diperlukan untuk kesehatan tulang dan mineralisasi.

Kalsium diserap di usus halus dengan bantuan vitamin D.

Kekurangan sinar matahari menyebabkan penurunan penyerapan kalsium, dan akibatnya, melemahnya struktur tulang.

Orang yang tidak mendapatkan cukup sinar matahari menderita sakit tulang, kelemahan otot, rakhitis, osteomalasia, dan osteoporosis.

2. Kelainan bentuk kaki

Halaman
123
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved