Info Kecantikan
7 Perawatan Kulit Sederhana yang Harus Dilakukan Sebelum Berusia 40 Tahun, Apa Saja?
Pasalnya jika Anda sudah menginjak usia 40an kondisi kulit akan berubah drastis. Banyak masalah kulit yang akan muncul seperti kerutan, flek hitam.
Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
lihat foto
Serum sangat baik dalam menambah elastisitas dan cahaya.
5. Cukup tidur
Kulit akan memperbaiki dirinya saat tidur.
Meskipun kulit masih muda terkadang akan mengatasi beberapa malam yang sulit.
Tetapi di usia 40-an kulit Anda membutuhkan waktu memperbaiki dirinya.
Jadi tidur 6-8 jam adalah kebiasaan yang harus dibangkitkan.
Percayalah kebiasaan ini bisa membuat Anda tidur lebih nyenyak.
6. Diet sehat
Jika Anda melakukan diet sebaiknya perhatikan makanan Anda.
Pasalnya diet yang buruk akan berakibat pada kulit dan sebaliknya jika diet sehat bisa membuat kulit lebih awet muda.
Makanlah dengan hati-hati dan kurangi makanan berminyak serta tinggi gula.
Coba makan makanan kaya akan antioksidan hingga serat.
Baca juga: Benarkah Toner Bisa Bantu Menghilangkan Bekas Jerawat? Simak Penjelasannya
Baca juga: Sederet Manfaat Masker Kopi untuk Wajah : Bantu Hilangkan Jerawat hingga Cegah Kanker Kulit
7. Konsultasi
Di usia 40-an sangat penting dalam memperhatikan kondisi kulit.
Sebaiknya konsultasikan pada dokter kulit agar mendapat saran yang tepat.
(*)
