Tak Hanya Rambut Rontok, Berikut Tanda-tanda yang Diberikan Tubuh Jika Usus Anda Bermasalah

TRIBUNSOLO.COM – Segala masalah yang muncul seperti rambut rontok hingga sulit tidur nyenyak sebenarnya adalah tanda yang diberikan tubuh jika sedang terjadi masalah.

Mungkin ini disebabkan oleh tidak mampunya usus mendetoksifikasi diri.

Hal inilah yang sangat mengganggu dan memunculkan berbagai masalah sehingga mengganggu aktivitas tubuh bekerja dengan baik.

Hal ini karena usus merupakan saluran pencernaan yang berkaitan dengan semua makanan yang masuk hingga keluar dari tubuh.

Sehingga tak heran jika usus mengalami gangguan.

Baca juga: 6 Manfaat Menguapi Wajah dengan Air Hangat yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menunda Kerutan

Baca juga: 6 Manfaat Vitamin D untuk Tubuh yang Harus Diketahui, Menguatkan Tulang hingga Turunkan Berat Badan

Baca juga: Tes Kepribadian - Pilih Satu Cangkir Kopi yang Kamu Sukai Hasilnya Ungkap Kemampuanmu

Berikut tanda-tanda usus tidak sehat yang dirangkum dari Brightside:

1. Rambut rontok

Meskipun rambut rontok adalah hal yang wajar tetapi jika rambut rontok tidak wajar justru bisa membuat bitnik-bintik kebotakan yang sangat mengkhawatirkan.

Biasanya rambut rontok dikaitkan dengan masalah stres tetapi para alhi medis menemukan bahwa stres juga disebabkan oleh usus.

Ini karena usus bertugas memproduksi vitamin B7 yang mencegah rambut rontok dan penyakit kulit.

2. Berat badan berflaktuasi

Jika Anda adalah salah satu orang yang sedang berjuang melawan berat badan berlebih dengan mencoba berbagai diet dan melakukan olahraga tetapi tidak ada hasil.

Mungkin Anda perlu memeriksakan tubuh.

Salah satu penyebab kenaikan dan penurunan berat badan adalah karena kesehatan usus.

Usus yang tidak berfungsi dengan baik maka membuatnya tidak bisa menyerap nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Hal ini mengakibatkan defisiensi nutrisi dan ketidakmampuan untuk mengatur gula darah dan lemak.

Kesehatan usus yang buruk tidak hanya membuat berat badan bertambah tetapi juga menyebabkan hal sebaliknya.

3. Tidak toleran pada makanan tertentu

Sistem pencernaan bertanggung jawab dalam mencegah makanan dan mengeluarkan racun dari makanan yang dimakan.

Ketika usus sakit maka tubuh tidak bisa menghilangkan racun dengan baik dan menyebabkan tubuh bereaksi pada makanan tertentu atau intoleransi makanan.

Gejala intoleransi makanan bisa berupa mual, sakit perut, gas perut, kram, dan diare.

4. Ngidam makanan

Jika Anda tidak mengalami masalah dengan reaksi makanan yang merugikan maka Anda akan mengalami sebaliknya yakni selalu menginginkan makanan tertentu.

Mirip dengan intoleransi makanan, usus tidak bisa memproses makanan dan mengakibatkan ketidakseimbangan.

Masalah ini bisa menyebabkan peningkatakan keinginan atau mengidam makanan yang tidak sehat seperti gula dan lemak yang bisa merusak kesehatan.

5. Tidak bisa tidur nyenyak.

Ketika Anda ingin tidur nyenyak maka tubuh membutuhkan hormon yang disebut serotonin.

Hormon ini sering disebut sebagai hormon bahagia yang merupakan zat kimia yang bertugas membantu tubuh mengatur suasana hati.

Tanpa usus yang berfungsi dengan baik maka dapat memicu sulit tidur dan menyebabkan insomnia.

Akhirnya system kekebalan tubuh melemah sehingga membuat tubuh mudah sakit.

6. Masalah kulit

Usus adalah garis pertahanan pertama tubuh dalam memerangi penyakit.

Enzim lambung dan asam tak hanya memecah makanan tetapi juga membersihkan dan mensterilkan untuk mencegah infeksi.

Jika usus tidak bisa bekerja sebagaimana mestinya maka dapat menyebabkan masalah kulit seperti eksim dan iritasi.

Baca juga: 6 Manfaat Vitamin D untuk Tubuh yang Harus Diketahui, Menguatkan Tulang hingga Turunkan Berat Badan

Baca juga: Sederet Manfaat Masker Kopi untuk Wajah : Bantu Hilangkan Jerawat hingga Cegah Kanker Kulit

7. Sering ke toilet

Fakta menunjukkan jika usus tidak sehat tidak dapat memproses makanan dengan baik.

Ini yang akan Anda dapati dengan lebih sering pergi ke toilet karena sakit perut.

Selain diare masalah lain seperti kembung dan sembelit juga bisa menjadi tanda usus bermasalah.

(*)