Info Kesehatan
Pria Wajib Tahu, Berikut 5 Makanan yang Bisa Bantu Cegah Risiko Kanker Prostat
Makanan yang kita konsumsi memang memberi dampak besar bagi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan prostat kita. Untuk menjaga kesehatan prostat.
lihat foto
Bukti menunjukkan bahwa senyawa khusus dalam teh hijau dapat mengurangi risiko kanker prostat melalui pengaruh pertumbuhan tumor, kematian sel, dan pensinyalan hormon.
Berikut senyawa-senyawa tersebut:
katekin
turunan xantin
epigallocatechin gallate (EGCG)
epikatekin.
4. Kedelai
Kedelai mengandung isoflavon yang membantu menurunkan risiko kanker prostat hingga 20 persen.
Isoflavon membantu mengontrol hormon, kematian sel, dan efek antioksidan, yang semuanya bermanfaat untuk melawan pertumbuhan sel kanker di prostat.
5. Delima
Buah delima juga kaya akan antioksidan, yang membantu mencegah penyakit kronis yang berhubungan dengan stres oksidatif.
Delima juga mengandung beberapa komponen bioaktif yang dapat menghambat perkembangbiakan sel kanker prostat.
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Makanan Cegah Risiko Kanker Prostat, Pria Wajib Tahu"
