Info Kecantikan
Kebiasaan Buruk Penyebab Rambut Rontok yang Sering Disepelekan: Jarang Keramas
Rambut rotok adalah kondisi yang normal terjadi pada kebanyakan orang. Namun, bagaimana jika rambut rontok dalam jumlah banyak?
Penulis: Reza Dwi Wijayanti | Editor: Noorchasanah Anastasia Wulandari
lihat foto
TRIBUNSOLO.COM - Rambut rotok adalah kondisi yang normal terjadi pada kebanyakan orang.
Namun, bagaimana jika rambut rontok dalam jumlah banyak?
Pastinya tidak baik karena bisa membuat rambut tipis dan bisa merusak penampilan.
Bagi sebagian orang ini adalah masalah besar dan harus segera diatasi.
Sebelum Anda mengatasinya, sebaiknya kenali terlebih dahulu penyebab rambut rontok agar Anda tidak melakukannya lagi.
Karena jika Anda mengabaikan penyebabnya bisa jadi langkah perawatan yang Anda lakukan akan berujung sia-sia.
Nah, apa saja penyebabnya?
Baca juga: Cara Ampuh Atasi Jerawat Membandel di Hidung, Kompres Es Batu hingga Pakai Cuka Apel
Baca juga: Perempuan Ini Terancam Buta dengan Wajah Membengkak Parah, Berawal dari Kebiasaan Pencet Jerawat
Berikut kebiasaan penyebab rambut rontok yang perlu diketahui dirangkum dari Brightside:
1. Melewatkan makan
Ketika Anda sering melewatkan makan bisa jadi ini penyebab rambut Anda rontok dan membuatnya menjadi tipis.
Ketika tubuh tidak memiliki kalori yang cukup sehingga mengalihkan semua energi ke fungsi penting - seperti jantung dan otak, meninggalkan rambut dan kulit kepala.
Biasanya ini sering terjadi pada orang yang menjalankan diet.
Faktanya, salah satu gejala utama anoreksia, dan banyak gangguan makan lainnya, adalah kerontokan rambut yang parah.
Sebaiknya Anda makan makanan yang sehat yang kaya protein dan lemak.
Karena rambut sebagian besar terbuat dari protein (keratin) dan cenderung patah jika Anda tidak mendapatkan cukup rambut.
