Breaking News:

Info Kesehatan

11 Gejala Kekurangan Vitamin C yang Perlu Diwaspadai: Kulit Kering hingga Tulang Lemah

Kekurangan vitamin C ternyata tidak baik bagi kesehatan tubuh karena bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan seperti kulit kasar dan tidak rata.

NatchaS
Ilustrasi vitamin C 

Ketika tubuh kekurangan vitamin C, pembuluh darah kecil ini bisa menjadi rapuh dan mudah pecah, sehingga menyebabkan bintik-bintik kecil berwarna merah cerah muncul di sekitar folikel rambut.

Kondisi ini dikenal sebagai perdarahan perifollicular.

Mengonsumsi suplemen vitamin C biasanya mengatasi gejala ini dalam dua minggu.

4. Kuku jari berbentuk sendok dengan bintik atau garis merah

Kuku berbentuk sendok dicirikan oleh bentuk cekung dan sering kali tipis dan rapuh.

Kondisi ini lebih sering dikaitkan dengan anemia defisiensi besi, tetapi juga dapat dikaitkan dengan gejala kekurangan vitamin C.

Bintik merah atau garis vertikal pada bantalan kuku yang dikenal sebagai perdarahan serpihan juga dapat muncul selama defisiensi vitamin C karena pembuluh darah yang melemah dan mudah pecah.

Meskipun tampilan visual kuku jari tangan dan kaki dapat membantu menentukan kemungkinan kekurangan vitamin C, perlu diperhatikan bahwa ini tidak dianggap diagnostik.

5. Kulit kering dan rusak

Kulit sehat mengandung banyak vitamin C, terutama di bagian epidermis, atau lapisan luar kulit.

Halaman
1234
Editor: Reza Dwi Wijayanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved