Maudy Koesnaedi Bagikan Potret Eddy Meijer yang Kini Telah Dewasa, Ringgo Puji Ganteng Berkualitas

"Menjaga kecantikan dan awet muda itu dengan tidur yang cukup."

"Apalagi saya memasuki usia 40-an, harus mengatur pola makan."

"Minum jus buah dan jus sayur," ujar Maudy dilansir dari Kompas.com.

Di samping menjaga pola istirahat yang cukup, Maudy juga rutin meminum air mineral.

"Yang lain sih aku juga suka minum air putih, makan makanan segar, olah raga, dan yoga," kata Maudy.

Selain itu, Maudy ternyata gemar melakukan olahraga ringan.

Kemudian bagaimana tips Maudy agar berat badannya tetap terjaga meski ia doyan makan?

Wanita satu ini ternyata begitu membatasi konsumsi karbohidrat.

Ibu satu anak ini juga memilih mengurangi konsumsi tepung, gula tambahan dan roti saat sarapan.

Alternatifnya dia memilih mengonsumi buah-buhan.

Sementara itu untuk wajahnya yang awet muda, Maudy rutin melakukan perawatan kulit.

Dia selalu menerapkan pelembap wajah, krim mata, krim pagi dan tabir surya usai membersihkan make-up.

Terakhir, setiap mandi, Maudy berkomitmen melakukan eksfoliasi atau scrubing pada kulit.

Menurutnya, hal ini diyakini mampu mengangkat sel-sel kulit mati.

Hasilnya? Simak saja foto-foto perubahan Maudy dari muda sampai sekarang:

Ada yang mau mencoba cara Zaenab? (*)