Ramadhan 2021
Tips Ahli Gizi UNS Solo Agar Kuat Puasa Jelang Ramadhan, Perhatikan Makanan Sahur di Hari Pertama
Sahur merupakan sarana terbaik untuk menyiapkan asupan gizi yang nantinya diolah menjadi energi di dalam tubuh kita.
Penulis: Ilham Oktafian | Editor: Hanang Yuwono
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/ilustrasi-foto-puasa-senin-kamis.jpg){kind=small}
lihat foto
"Maka jika kita tidak sahur, otomatis saat kita berpuasa selama sekitar 13 jam tersebut langsung menggunakan energi cadangan,
padahal energi cadangan ini ada ambang batasnya," jelasnya.
"Jika keadaan ini dibiasakan, maka akan membuat sel kita mengalami kelaparan," pungkasnya. (*)
![[FULL] Isi Pidato Gibran di Penutupan KTT G20, Tangan sampai Tunjuk-tunjuk & Banjir Tepuk Tangan](https://img.youtube.com/vi/hvJOOsDh9VU/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/ketupat_20160705_114510.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Ilustrasi-Penampakan-uang-baru-yang-masih-mulus-diburu-m.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Pelajar-SMA-Negeri-12-menyalami-gurunya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Bank-Sampah-Pegadaian.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/solo/foto/bank/originals/Masjid-Kyai-Abdul-Djalal-di-Kalijambe-Sragen-yang-didirikan-ata.jpg)