Breaking News:

Sering Tak Disadari, Inilah 7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Gigi, Termasuk Mengunyah Es Batu

Tak banyak diketahui ternyata ada beberapa hal yang ternyata bisa merusak gigi Anda.

net
sakit gigi 

TRIBUNSOLO.COM - Beberapa dari Anda mungkin sedang merasakan sakit gigi.

Tak banyak diketahui ternyata ada beberapa hal yang ternyata bisa merusak gigi Anda.

Baca juga: 7 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Tingkatkan Fungsi Otak hingga Meningkatkan Metabolisme

Berikut tujuh kebiasaan buruk yang bisa merusak gigi Anda dan cara memperbaikinya, seperti yang dilansir Insider.

1. Mengunyah es batu

Mengunyah es dapat menyebabkan gigi retak dan patah.

Kerusakan itu tidak dapat diubah dan tergantung pada tingkat keparahan retakan, yang mungkin memerlukan tambalan komposit, mahkota, saluran akar, atau kehilangan gigi seluruhnya, kata Michaela Tozzi, DMD, seorang dokter gigi di Henderson, Nevada.

"Saya harus mencabut gigi pasien yang sehat karena dia mengunyah es dan mematahkan giginya menjadi dua," kata Tozzi.

Banyak orang mengunyah es karena merasa crunchy, kata Tozzi, tetapi itu bisa menjadi kebiasaan yang berbahaya.

Daripada mengunyah es, cobalah:

- Minum dengan sedotan untuk menahan godaan mengunyah es

- Mengemil makanan renyah, seperti apel, wortel, atau popcorn

- Mengunyah permen karet bebas gula untuk menggantikan fiksasi oral saat mengunyah es

Halaman
1234
Editor: Naufal Hanif Putra Aji
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved