Ramadhan 2021
57 Tips Puasa Sehat dr Zaidul Akbar: Rutin Konsumsi 1 Sendok Madu Usai Tarawih, Rasakan Khasiatnya
dr Zaidul Akbar penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) memberikan tips puasa sehat agar tubuh bugar sepanjang waktu.
Editor:
Hanang Yuwono
lihat foto
3. Salat subuh 2 rakaat
4. Zikir pagi
5. Baca Al Quran 1 juz
6. Sedekah
7. Salat sunnah syuruq, sekitar 15 menit setelah matahari terbit atau sekitar pukul 06.20 wita
Saat Dhuha
8. Salat Dhuha 12 Rakaat
9. Baca Al Quran 1 juz
10. Sedekah
11. Lanjut baca Al Quran
12. Tidur mulai pukul 11.30 hingga pukul12.00
Saat Dzuhur
13. Salat sunnah setelah wudhu
14. Salat sunnah qobliyah zuhur 4 rakaat
15. Salat 4 Zuhur
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
