Ramadhan 2021
Tips Puasa untuk Penderita Maag, Apakah Boleh Minum Kopi Setelah Berbuka atau saat Sahur?
Simak tips agar lambung tidak kaget dan tetap nyaman saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2021.
TRIBUNSOLO.COM - Satu ibadah yang wajib dilakukan Umat Muslim sata Ramadhan adalah puasa.
Puasa wajib bagi Umat Muslim yang mampu, namun ada kalanya ada gangguan kesehatan yang bikin galau.
Nah salah satunya adalah maag.
Baca juga: Puasa Bisa Turunkan Imun Tubuh hingga Tingkatkan Risiko Tertular Covid-19? Ini Jawaban Epidemiolog
Baca juga: Cara Mudah Mengatasi Bibir Kering saat Puasa, Lakukan 4 Tips Berikut Ini
Apakah masih diwajibkan untuk berpuasa?

Jika maag kita belum mencapai level akut, tentu masih diwajibkan untuk berpuasa.
Apalagi sebetulnya puasa itu menyehatkan dan tidak membuat penyakit maag semakin parah.
Namun ada baiknya kita membiasakan pola makan sebelum dan saat menjalankan ibadah puasa.
Agar lambung tidak kaget dan tetap nyaman saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2021.
Berikut ini tips menjalankan puasa Ramadan bagi penderita maag.
1. Jangan lewatkan Sahur
Sebagaimana hadis Rasullulah menyebutkan bahwa puasa umat Islam berbeda dengan puasa umat beragama lain dan salah satu pembedanya adalah sahur.
Makan sahur sangat penting sebelum melakukan puasa karena dapat menjaga asupan energi yang dibutuhkan di siang hari.
Anda dianjurkan memakan makanan bergizi yang mengandung cukup karbohidrat, protein dan serat
Selain itu, Anda juga bisa minum susu hangat karena susu bisa mengurangi ketidaknyamanan di perut.
Tips Puasa untuk Penderita Maag
makanan berbuka puasa untuk Penderita Maag
tips puasa sehat
Ramadhan 2021
tips agar maag tidak kambuh saat puasa
Keutamaan dan Ganjaran Sholat Tarawih Malam ke-30, Ramadhan ke-29: Allah Janjikan Buah dan Air Surga |
![]() |
---|
Keutamaan dan Ganjaran Sholat Tarawih Malam ke-29, Ramadhan ke-28: Pahala Setara 1000 Kali Naik Haji |
![]() |
---|
Bacaan Takbiran Idul Fitri Tulisan Arab dan Latin, Kapan Boleh Dikumandangkan? Ini Jawaban UAS |
![]() |
---|
Keutamaan dan Ganjaran Salat Tarawih Malam ke-28, Ramadhan ke-27: Allah Angkat Derajat di Surga |
![]() |
---|
Keutamaan dan Ganjaran Sholat Tarawih Malam ke-24, Ramadhan ke-23: Allah SWT Kabulkan 24 Doa |
![]() |
---|