Citra Kirana Beberkan Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat, Istri Rezky: Kurangi Camilan Manis

TRIBUNSOLO.COM - Artis Citra Kirana baru-baru ini jadi sorotan setelah berhasil menurunkan berat badan tanpa diet ketat.

Diketahui, istri Rezky Aditya berhasil menurunkan berat badan dari 96 kg menjadi 75 kg.

Ternyata wanita 27 tahun ini memiliki tips tersendiri dalam menurunkan berat bdan.

Baca juga: Ungkap Keinginan Sederhana soal Suami, Citra Kirana Malah Bikin Rezky Aditya Salah Tingkah

Baca juga: Sempat Viral Pesta Ulang Tahun Gubernur Jatim Diduga Picu Kerumunan, Khofifah Akhirnya Buka Suara

“Sudah on target. Belum target banget sih, sudah turun (berat badannya) 21 kilogram Citra, kita kasih reward,” kata Rezky Aditya dikutip dari YouTube Ciky Citra Rezky, Jumat (21/5/2021).

Perempuan yang akrab disapa Ciki ini kemudian menceritakan saat kehamilan Athar, berat badannya naik drastis.

Berat badannya saat itu bahkan hampir mencapai 100 kilogram.

“Jadi guys waktu hamil Attar aku itu berat badan aku tuh sampai 96 kilogram,

Jadi benar-benar kayak aku naik 31 kilogram berat badannya, Aku enggak ngerti makan apa saja,” beber Citra Kirana.

Wanita berusia 27 tahun ini mengatakan, sebelum hamil, berat badan Citra Kirana hanya sekitar 63 sampai 65 kilogram.

Citra Kirana bahkan masih tak bisa membayangkan apa saja yang sudah dimakan hingga berat badannya naik drastis saat hamil.

“Berat badan aku empat (kilogram) lagi hampir 100 (kilogram) sayang, gila banget. Ada Attar sih, tapi kamu kebayang enggak sih aku 31 kilo makan apa,” keluh Citra Kirana. 

Meski begitu, Citra Kirana mengatakan penurunan berat badannya itu dilakukan tanpa diet ketat.

Citra Kirana mengaku hanya mengubah pola hidup dan pola makannya menjadi lebih sehat.

Citra Kirana bahkan tak menghilangkan nasi dari menu makanannya setiap hari.

“Aku masih makan nasi. Yang jelas aku makan-makanan real food, maksudnya makanan utuh. Jadi yang tanpa olahan," ujar Citra Kirana. 

Selain menghindari makanan olahan, Citra Kirana juga rutin mengurangi camilan manis.

“Aku juga sudah kurangi camilan manis, Ngemil yang cake sudah lumayan jarang banget, yang tadinya every time, every day, sekarang benar-benar enggak,” kata Citra Kirana.

Citra Kirana mengatakan, ia mulai menerapkan pola hidup dan makan sehat sejak Januari 2021 hingga saat ini.

"Enak banget, sudah terbiasa pada akhirnya, Aku makan makanan sehat yang tidak menyiksa. Tetap nutrisinya juga masih ada, makan karbohidratnya ada, proteinnya ada, sayurnya ada, yang penting real food," pungkas Citra Kirana.

Sejak menikah 1 Desember 2009 silam, rumah tangga Rezky Aditya dan Citra Kirana memang jauh dari rumor tak sedap.

Saat menjadi bintang tamu di YouTube Venna Melinda Channel, keduanya memberikan tanggapan mengenai perselingkuhan dalam rumah tangga.

"Mau tanya pendapat Citra dan Rezky tentang selingkuh. Kalian termasuk orang yang bisa mentolerir atau tidak tentang perselingkuhan?" tanya Venna Melinda membacakan pertanyaan warganet.

"Kalau aku enggak," jawab Rezky Aditya tegas.

Baca juga: Sinetron Citra Kirana dan Rezky Aditya Istri Tercinta Tayang,Ciki Ikhlas Suami Dipeluk Artis Lain?

Pria 36 tahun itu menyebut jika pasangan sudah selingkuh pernikahan tidak lagi bisa dipertahankan.

"Karena kayaknya udah nggak worth it lagi dipertahanin. Selingkuh menurut aku pacaran ya bukan yang chat sama temen doang enggak," lanjutnya.

"Oh nggak bisa kalau aku," timpal Citra Kirana.

Ibu Athar itu lebih tegas soal perselingkuhan.

"Kalau aku tidak bisa mentolerir selingkuh. Maksudnya kalau udah selingkuh ya udah selesai."

Menurut Citra Kirana, perselingkuhan tak hanya soal status pacaran namun juga dengan melemparkan godaan di chat.

"Tapi selingkuh itu dari flirting-flirting chat udah termasuk selingkuh menurut aku. Berawal dari situ ke depannya pasti lebih lagi. Kalau selingkuh pacaran nggak bisa, enak aja kamu," tutur Citra Kirana pada sang suami.

"Kalau aku nggak mentolerir aku juga nggak boleh selingkuh dong, insha Allah," tegas Rezky Aditya.

(*)

Artikel ini telah tayang di TribunSumsel.com dengan judul Turun 21 Kg Tanpa Obat, Berikut Diet Kilat Citra Kirana Setelah Melahirkan, Tanpa Obat