dr Erlina Burhan Sebut Pasien Omicron Lebih Cepat Sembuh: Hari Kelima sampai Ketujuh Sudah Pulih
Ketua PDPI, dr Erlina Burhan membeberkan bahwa pasien Covid-19 Varian Omicron lebih cepat sembuh.
Penulis: Tribun Network | Editor: Eka Fitriani
lihat foto
Iris mengatakan, pemberian vitamin atau suplemen dapat membantu merangsang sistem imun dalam tubuh agar mampu melawan virus.
Karena itulah, sistem imun dibangun secara bertahap dan tidak bisa dalam waktu singkat.
"Harus pelan-pelan diberikan sebelum sakit. Kecuali antibiotik, kalau vitamin C tidak bisa langsung banyak, enggak bisa bekerja saat itu juga, butuh waktu," ujar Ketua Perhimpunan Alergi dan Imunologi Indonesia ini.
Baca juga: Kasus Covid-19 di Indonesia Terus Melonjak, Ini Tanggapan Presiden Jokowi
Baca juga: UPDATE Sebaran Kasus Baru Covid-19 Kamis 3 Februari 2022 : Kasus Aktif di Indonesia Tembus 115 Ribu
Perempuan berhijab ini pun mengingatkan, untuk menguatkan sistem imun juga bisa dapatkan dari sumber alami seperti mengkomsumsi sayur dan buah.
"Immunity booster itu yang meningkatkan sistem imunitas secara alamiah tentu kita makan sayur dan buah-buahan segar," terang Prof Iris.
Beberapa makanan berikut ini dapat menjadi sumber immunity booster: yoghurt banyak mengandung prebiotik, sayuran segar seperti brokoli banyak mengandung vitamin A, C, dan E.
Lalu, Bayam, kunyit, serta bawang putih memiliki tingkat antioksidan tinggi, buah-buahan yang banyak mengandung vitamin, mineral, dan makanan laut yang banyak mengandung omega 3.(*)
