50 Kumpulan Kata Bijak untuk Self Healing, Jadi Pengingat untuk Peduli dengan Kesehatan Mental

TRIBUNSOLO.COM - Tak hanya kesehatan fisik, kesehatan mental juga wajib diperhatikan.

Jangan sampai ucapan terkait kesehatan mental malah menjadi bumerang yang menciptakan kesalahan pembicara.

Maka, Anda disarankan untuk menyimak kata-kata di bawah ini dulu yang memahami tentang kesehatan jiwa.

Tidak perlu memiliki mesin yang canggih ataupun diagnosa diri sendiri, tetapi seharusnya kita sadar, penyakit jiwa serahkan kepada ahlinya.

Baca juga: 50 Kumpulan Kata Bijak Mahatma Gandhi, Jadi Motivasi Agar Hidup Lebih Damai

Baca juga: Kumpulan Ucapan Ulang Tahun untuk Adik Perempuan, Bisa Jadi Caption Instagram

Mendiagnosa diri sendiri juga tidak diperbolehkan karena akan merugjkan.

Berikut kumpulan kata bijak untuk self healing:

1. "Jadikan kesehatan mentalmu sebagai prioritas."

2. "Habiskan waktu dengan orang-orang yang baik demi kesehatan mentalmu."

3. "Kesehatan bukan hanya tentang apa yang kamu makan. Ini tentang apa yang kamu pikirkan dan rasakan juga."

4. "Tidak ada di dunia ini yang dapat menyiksamu sebanyak pikiranmu sendiri."

5. "Hari ini saya menolak untuk membuat diri saya stres karena hal-hal yang tidak dapat saya kendalikan dan ubah."

6. "Untuk mencintai siapa diri Anda, Anda tidak bisa membenci pengalaman yang membentuk Anda." - Andrea D.

7. "Ukuran kesuksesan yang sebenarnya adalah berapa kali Anda bisa bangkit kembali dari kegagalan." – Stephen Richards

8. “Perasaan itu seperti ombak, kita tidak bisa menghentikannya datang tapi kita bisa memilih yang mana untuk berselancar.” – Jonatan Martensson

9. “Ketika Anda mengubah pikiran Anda, ingatlah untuk juga mengubah dunia Anda.” - Norman Vincent Peale