Klaten Bersinar
Selamat Datang di Klaten Bersinar

Ramadhan 2024

7 Tips Mencegah Rasa Haus saat Puasa, Hindari Minum Kopi dan Makanan Asin Waktu Sahur

Berikut ini tips-tips untuk mencegah rasa haus saat puasa Ramadhan. Ternyata makanan atau minuman berpengaruh.

TRIBUNMADURA.COM (KOLASE)
Kopi dan teh tidak disarankan dikonsumsi pada saat sahur 

Nantinya, buah jenis ini akan dapat bertahan lama di usus sehingga mengurangi rasa lapar dan haus.

7. Dianjurkan mengonsumsi timun

Makanlah sayur-sayuran seperti timun yang mempunyai kadar air cukup tinggi untuk tubuh.

Timun mengandung serat makanan selulosa yang memperlancar pencernaan, mengeluarkan racun, dan membersihkan usus.

Selain itu, timun yang dikonsumsi setelah berbuka puasa dapat menghilangkan dahaga dan mendinginkan tubuh.

(Magang TribunSolo.com/Ilham Dwi Rahman)

Sumber: Kompas.com
Halaman 3 dari 3
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved